Menikö homma Reishille?

_MG_9218

Olen viime aikoina vedellyt sieniä. Four Sigma Foods on kehitellyt sienistä ja käävistä helposti nautittavat muodot – nesteeseen liukenevat jauheet, jotka voi kipata suoraan kuumaan veteen, teen tai kahvin joukkoon, tai smoothien sekaan. _MG_9224_MG_9246

Sienillä kerrotaan olevan monia positiivisia terveysvaikutuksia. Ne ovat erittäin voimakkaita antioksidantteja, parantavat kehon immuniteettia ja vaikuttavat esimerkiksi unenlaatuun. Omaksi suosikiksi pelkän maun perusteella on muodostunut tuo sininen kaakaoshotti, jonka juon illalla ennen nukkumaanmenoa.

Viime syksy meni todella vähillä ja huonoilla unilla. Pyörin varpaat jäässä sängyssä ja päättelin kellonajat lautan hurinasta (päättelen kyllä vieläkin). Pisin hiljainen väli on kolmesta kuuteen, jonka aikana usein lopulta nukahdin.

Tänä vuonna haluan nukkua pidemmin ja paremmin, eikä sienikaakao ole ainakaan vaikeuttanut tavoitetta. Nuo muut jauheet vaativat vielä pientä totuttelua ja miksailua oikeiden peitemakujen löytämiseksi, sillä pelkästään ei uppoa. Eri sienillä on myös eri vaikutuksia. Piristäviä sieniä testailen aamusmoothien joukkoon piilotettuna ja raakakaakaolla peitettynä. Raakakaakao kun peittää ihanasti kaikki pahat maut alleen!

_MG_9242_MG_9219

Kuvien sekalaiset sienet sain pikkujoulujen ylijäämänä.

Suuria voimia

_04A6212

Kun kaikki tuntuu olevan pausella, on hiirenhiljaista eikä mikään liiku missään, tuntuu mahtavalta painaa play. Hyppiä laiturilla ja laittaa peilityyni järvi lainehtimaan, liikuttaa pikkuisen maailmaa. Ihastella sitä hetki, kävellä polku takaisin talolle ja huomata että siellä se elämä on. Volumet kaakossa ja naamat naurussa.

Voi kunpa muistaisin joka päivä nauttia siitä elämästä, enkä äksyilisi turhasta. Lupaan yrittää. Olkoon se vedenjuonnin kanssa yksi alkaneen vuoden haasteita.
_04A6246_04A6215 _04A6258_04A6225_04A6261 _04A6268 _04A6271 _04A6273 _04A6278